绿豆不是发物，发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
蔬菜类主要有香菜、菠菜、竹笋、莴笋、茭白、芥菜、豌豆、黄豆、豆芽、南瓜以及葱、姜、蒜、韭、辣椒等。海腥类主要有鱼、虾、蟹、贝类、海鳗、乌贼等。
果品类主要有桃子、杨梅、樱桃、荔枝、芒果、菠萝、甜瓜、花生、栗子等。
禽畜类主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、狗肉、羊肉、鹅蛋、鸭蛋等。
扩展资料：
医药食同源，食物和草药一样具有寒、凉、温、热、平五性，辛、甘、酸、苦、咸五味。中医八纲辨证将疾病分为表证、里证、寒证、热证、虚证、实证、阴证、阳证等八个类型。
也就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。除此之外，一种食物对于一种疾病是不是发物，还要看患者的体质，尽量要少吃一点。
梨对很多人来说都是滋养降火的水果，但对于体质虚寒的人来说，雪梨性味偏凉，是一种冷积发物。还例如，有些人吃虾蟹容易引起过敏症状，对于过敏体质者来说，虾蟹就属于发物。
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