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我腿上有松嗒嗒的小赘肉,怎么减掉呢
我腿上有松嗒嗒的小赘肉,怎么减掉呢
是小腿 会不会产生肌肉呢
2025-12-16 12:34:21
推荐回答（2个）
回答1：
踮着脚跑步，虽然很累，但很有成效，一定要坚持。还有原地踮脚，十五次一组，连做三组。
经常敲打，按摩也有用。
祝你早日减掉赘肉，拥有完美小腿。
回答2：
骑车，就最好的减小腿的方法
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