只能靠运动了呗如果别处不胖你可以局部的来单减肚子这样更容易些转转呼啦圈，做做半仰卧起坐什么的 效果都不错不过，贵在坚持
我也是啊，怎么没人呢？好想知道啊！！
躺床上脚做踩自行车的动作~~~做个20分钟最主要是坚持阿
每顿饭都少吃点，吃少点，肚子自然就小了。。然后每天跑步！还有劲量不要便秘啊
