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整天都好像睡不够是一种病吗？有何治疗方法？
整天都好像睡不够是一种病吗？有何治疗方法？
2025-05-30 04:14:37
推荐回答（2个）
回答1：
不是病。睡不着的原因很多，最多的可能有两个，一是身体里的营养不均衡，缺乏锻炼；二是自己压力太大，睡觉前思考的问题多，导致用脑过度。
回答2：
你晚上 的睡眠质量不好的缘故吧!是否打呼噜等都是原因 到医院检查!
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