觉得工作很累，压力很大，咋办？

2025-12-17 06:13:31

推荐回答（5个）

回答1：

您好，由于不知您从事何种工作，现只能给您几个笼统的意见，供您选择。
一，身体劳累，可去桑拿房汗蒸，有助于去除身体乏累引起的心理压抑。
二，工作压力引起的精神疲倦，可做一些适当的放松。例如，陪朋友、家人小聚或是游玩。也可做一些自己喜欢的事。
当然，如果可以，顶住压力，将工作任务完成后，自会有种成就感油然而生。

回答2：

卧槽我也压力大。。。。我都要崩溃了，但是没办法，原地不动只能一直处于崩溃的边缘，再怎么难走也得走，停下来也是难过，往前走也是难过，为啥不往前走。。。还有，别因为外界的事影响你的心情，多干点儿有意义的事，听听歌，打打球，多参加体育活动，可以让你暂时忘掉烦恼

回答3：

现在这个社会生活节奏都很快，很多人工作压力都很大！工作之余要释放自己的压力！调节自己的心情！要学会自娱自乐！不妨想想开心的事情，下班后约几个朋友喝酒唱歌！最主要是要宣泄出来！这样可能会好点！

回答4：

学会自我调节，其实人活着就是累，有钱累没钱更累，做也累耍更累，如何对待累和压力全在个人的意念之间。

回答5：

如果这个工作真的不合适。可以考虑换一个。