吃什么东西可以补脑
鱼 海鲜类~~ 补充蛋白质和 DHA。 深海鲑鱼油也能,能促进神经生长,如果你的孩子是1-3岁最好。 我看过一本关于大脑形成的书,似乎说孩子在母体内后面几个月和出生后几个月,是大脑生长发育最快的时间。 到3岁前,都在生长。 但是脑细胞每天死亡,你多让孩子吃富含高蛋白的东西没错的。
吃什么补脑?深海鱼 ,南瓜,香蕉,百合,核桃,花生 ,牛奶,芝麻,海带,虾皮,你记住了吗。
都说吃什么补什么,可以吃一些猪脑,羊脑,吃核桃也补脑
核桃吧,不过吃太多也不好。