我一个好朋友用过，效果挺好的，他以前每天只能睡2,3个小时，现在最少也睡7个小时。
我以前用过，现在好了，现在晚上能睡7个小时，朋友推荐我在网上买的。主要是效果很好，我用了两个周就见效了，而且没有副作用，也没有依赖性的。所以建议你试试。
这些所谓的纯中药改善睡眠的药一般都有西药成分，用多了都有抗药性
