8个月宝宝可以吃哪些辅食？要如何制作呢？

辅食的地质环境从6个月刚加上泥粘稠慢慢到小颗粒、碎屑状。八个月宝宝对营养要求更高，我们要尽可能的挑选营养密度强的食材。比假如泥的营养密度比水果汁的高，猪肉末的营养密度比猪肉汤的高。八个月宝宝仍然以喝奶为主导，但吃辅的量要有所增加，能够慢慢用一顿辅食替代一顿奶。辅食的时间段最好是分配跟家人进餐时间一样，让宝宝培养就餐的时间观。

蔬菜：地瓜，红萝卜，冬瓜，紫红薯，马铃薯，淮山药，这种蔬菜水果清洗干净，切成条形，上锅蒸熟，西蓝花花椰菜切成一小块，煮熟或是煮开给宝宝吃。水果：苹果公司，香蕉苹果，橘子，草莓，奇异果，车里子，梨子，能够切成适合自己的样子给宝宝学抓物。小点心类：奶酪蛋糕，蒸米糕，肉肠，蛋黄溶豆。逐渐加手指食物的情况下，父母一定要在边上观查，假如有咽下，呛着等状况一定要妥善处理。

八个月的宝宝早已加上辅食一段时间了，辅食类型也接受了许多，此刻不用再那样细致了，挑选上肉蛋奶河虾水果蔬菜只需不过敏都能够试着，颗粒物也需要愈来愈粗，锻练宝宝咬合吞咽功能，此刻的宝宝可以吃各种各样稠粥，烂面条，软干饭，蔬菜水果肉类食品不用再弄成泥，解决成宝宝能接受的颗粒物就行。熬小米粥或是米粥，米糊糊，米糊，蒸蛋，菜泥，加上新鲜水果，应当也就类似这种了吧。

宝宝需要的营养素，务必从多元化的食物中摄入，7~9个月宝宝的消化功能大大的提高，能够来尝试大量类型的食物。不一样的食材有不一样的营养成份，挑食与偏食的习惯性会产生误差的营养素摄入。在喂养宝宝的全过程之中，父母能够观查到宝宝喜爱或反感什么食物，经过这种观查，在烹饪方法与食物挑选之中，转变出不一样的辅食，运用各种各样烹饪方法，让宝宝培养不挑食的优良饮食结构。

八个月宝宝开始喝粥了，妈妈做蛋

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，蔬菜或肉类都要剁碎后再制作，粥要以合适的比例进行蒸煮（水米6:1的比例）。 蛋白质是宝宝发育的关键，此时的宝宝正处于长身体的关键时期，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

8个月的宝宝辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。可以熬制花式粥，但是熬制时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。
肝末鸡蛋羹：材料：猪肝；鸡蛋。做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中蒸成蛋羹
白菜牛肉粥：材料：小白菜；牛肉；粳米。做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成糊。
杂谷营养粥：材料：玉米粉；红豆；碎面包。做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包

宝宝8个月时候吃的辅食就比较多了，比如蔬菜末米糊，米粉鸡蛋。可以把蔬菜碾碎，鸡蛋可以做成鸡蛋羹，也可以煮面条，粥，鱼肉。