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游泳如何提高耐力
游泳如何提高耐力
2025-12-18 04:44:30
推荐回答（2个）
回答1：
确实游泳没有一定的体力的话是很累了，要想有好的耐力的话是要长期锻炼的。平时呢要多跑跑步，手臂的力量也是要训练的。
回答2：
定个长远目标，慢慢来，定时完成
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