如何分痛经和肚子疼

　　痛经一般都发生在月经的第一天，有一些女性非常害怕来月经，这就会造成紧张的情绪，其实情绪比较紧张的话也有可能会引起痛经，甚至还会将肚子疼视为痛经。那么如何分痛经和肚子疼?

如何分痛经和肚子疼？

　　月经是每个女性朋友身体发育到一定程度后就会出现的正常生理现象，是女性排卵的正常反应。它代表着女性朋友们的身体已经发育成熟。但是，大部分的女性在经期都会出现不同程度的痛经，这种痛苦也是只有女性自己才能体会到的。很多人在经期都分不清是哪里痛。那么，痛经和肠胃痛怎么区分 简痛经和肠胃痛怎么区分?接下来就为大家介绍个简单的方法快速区别痛经和肠胃痛。希望能帮到大家。

　　确实，痛经的范围是比较广的。有些人的痛经不仅仅局限于腹部，还会反射到腰部，痛起来和肠胃痛有些像。并且，有些女性朋友在经期也会出现拉肚子的现象。有时肚子一痛就想上厕所。因此也会比较不好区分。

　　其实，痛经和肠胃痛还是可以区分来的，主要可以通过疼痛的部位来判断。如果是胃痛，一般是在腹部的上方，肋骨的中间，这部分是特人体的胃部。如果是肠道方面的疼痛，则可以观察一下，具体是上腹还是下腹，有些肠道疼痛的会出现类似针扎一样的或扭痛之类的症状，这些一般都是肠绞痛。然而痛经大部分的疼痛感会集聚在人们的下腹子宫的部位，通常情况下会反射到腰部，呈现腰酸、腰痛的迹象。并且痛经会使人们坐立难安。大部分痛经的人月经当中会出现或大或小的血块，这是由于排经不畅，经血淤积在子宫内而导致的痛经现象。

　　综上所述为大家简单的介绍了一下如何辨别痛经以及肠胃痛的一些方法，通过部位来判断是比较好判断的，并且如果有痛经习惯的一些朋友，在经期的疼痛一般都是痛经，如果肠胃比较弱的话，也有可能会出现一些肠胃痛的现象。在经期无论是肠胃痛或是痛经，都应当要注意保养，多喝一些热水，热汤、热粥等，尤其要注意腹部的保暖措施，可以在肚子上敷一个热水袋，并且保持充足的睡眠，才能有效的缓解疼痛症状，希望以上的内容能帮助大家。

继发性痛经吃什么可以调节？

　　很多女性在月经来潮期间都会发生小腹痛的症状，这就是痛经。痛经根据个人不同而程度也不一样，女性们在出现痛经之后最好找到痛经的原因。继发性痛经一般是由于妇科疾病引起的，患者需要尽早检查并且早日治疗，以免妇科疾病越来越严重。那么继发性痛经吃什么可以调节?

　　在生活中除了积极配合治疗之外，患者进行适当的饮食疗养也可以减轻痛经。继发性痛经的患者在月经来潮的时候可以喝益母草汤，益母草有很好的活血化瘀的功效，痛经患者多喝可以让子宫内的瘀血顺利排出，从而改善痛经等症状，而益母草泡茶喝也有同样的效果。

　　另外，继发性患者在痛经期间也可以喝红枣姜茶来驱寒化瘀，对于宫寒的女性十分适用。多喝红枣姜茶还可以减轻患者腹痛的症状，能促进女性尽快恢复。红枣还有补血的功效，防止女性因为痛经而出现气血失调、面色蜡黄等症状，多吃对女性有百利而无一害。