有句话叫“早上吃是好苹果，中午吃是差苹果，晚上吃是烂苹果”、香蕉也不宜晚上吃。可以试试柚子。。水分多糖少 橘色（柠檬、芒果、橙子、木瓜、菠萝、橘子）红色（番茄、石榴）紫黑色（葡萄、黑、蓝莓和李子）
不吃不胖，吃就胖，任何水果，没有例外。因为不管是什么，吃进你肚子就要被吸收，只是吃多吸收多，吃少吸收少。
