第一：紫菜和扁豆可以一起吃，因为两种食物不相克。具体原因如下：首先，紫菜和扁豆的性状不相反，在吸收代谢过程中，不会发生互相排斥，使一方阻碍另一方的吸收或存留。其次，在消化吸收或代谢过程中，紫菜和扁豆同食不会分解、化合产生有害物质，或有毒物质。
第二：紫菜又叫索菜、甘紫菜以及海苔，消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者，乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者，脾胃虚寒者忌食。另外，紫菜不能同柿子一起食用，会不利于消化，影响钙的吸收。
第三：扁豆又叫羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆以及小刀豆等，患寒热病者，患冷气人，患疟者、尿路结石者忌食。另外，扁豆不能同蛤蜊同时，会导致出现腹痛现象。
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