我最近感觉胃涨，不消化，请问是什么原因呢？我该怎么办

夏天很多人都这样,吃饭前吃些开胃的东西有助于消化,也可以吃些酸梅,菜可以偏辣,饭后喝水吃水果助消化.夏天人体易感疲劳,新除代谢有时会混乱,如果要借助药物,可以吃维B,但是你要是不放心,可以去医院栓查一下,更安全.多喝点下火的凉茶

胃胀不消化,这只是一种症状表现
如果只是单纯的胃胀不消化,那就好办了,吃点"健胃消食片""保和丸"之类就行,但注意看说明书,看是属于哪种
问题在于,很多病症都可能引起胃胀不消化!所以如果你还有其它症状,那就不要擅自吃药,建议去医院检查
如果暂时没有其它症状,那可以先服用点"健胃消食片",因为比较平和,如果没好转,那就建议去医院

很可能是肠胃功能紊乱胃动力不足造成。

建议口服健胃消食片或吗叮啉。

一般没什么大碍，可以吃点消食片，但最好到医院做过系统检查

正值酷夏
人们很多功能都收到了影响
人感觉不舒适就会使自己发生不良反映
又或自己的起居和饮食运动导致的

这么热的天
你要做到尽量不在特别炎热的天气下长时间活动
然后做到起居有规律
这个是很重要的
饮食不要吃特别辣的啊什么的
吃饭也要有规律 按时吃饭
不要暴饮暴食
运动不能过量

希望对你有帮助