1)尽量避免打反手球,哪怕专业队员反手也有如弱点,可多打侧身。2)反手球步子一定要先到位,成右腿弓左腿登的弓步。3)对手如打你的后场高远,你要注意击打球的最高点,最后的击球注意抖腕,如果对手打的反手后场是平快,那你要注意要根据对方站位回网前,不要硬打后场。
手腕的力量不够,要练!