我快神经病了。

2025-05-28 13:49:52

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回答1：

也许你不许要别人的帮助，但是毫无疑问，你需要别人的鼓励。
相信你自己，这种状态如果只是生理上的，就寻找一个渠道去解决他，如果发展成了心理和情绪上的问题，那就要努力去克服他。毕竟生活还在继续，日子一样在过。
压力，烦恼，沮丧是每个人都会拥有的东西。不要想到最坏的地方，看看世界那些生活在最低层却生活满足的人，我们是不是应该坚强一点？

回答2：

我有过和你类似的经历。很痛苦，迷茫，无助，脆弱。可以说，你面临着一个坎儿，走过去，你会更坚强。走不过去，你会犯错误。面对内心的苦，你只有顶着头皮接受。接受苦难，你就会习以为常，苦难也就无所谓苦难了。多接受一些正面的东西，心里的阴暗就会有机会让太阳照射进来。你就会健康。至于快乐嘛，你可以试着快乐，但不要去想。不要刻意去想，因为想快乐就会有痛苦，你说呢？痛苦的来源，多半是人们去想它的结果。心理学里面有一个心理暗示，大体就是这意思。多看点有益的书，看各种类别有益的书，不要只盯着一类的书看，那样你的思想会狭隘。
做到了以上这些，你就会变的坚强，而且有智慧。有了智慧，遇到问题，就会有办法解决。
最后，祝你早日走出心里的低谷，祝你快乐。