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用什么方法最有效的缓解自己的工作压力和生活上的烦恼
用什么方法最有效的缓解自己的工作压力和生活上的烦恼
2025-03-26 23:15:42
推荐回答（4个）
回答1：
能忘额投入的爱好.
回答2：
吃饭、运动、洗澡、哭，这就是我压力大时的方法！
回答3：
找个寂静的地方喊一喊
或者 打枕头
或者 痛哭（别让别人看见）
然后努力的工作
回答4：
听音乐
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