都重要
身体不健康，再迷人也会让你的生活充满痛苦；
而如果身材不好就会影响心里健康，同样会让你痛苦。
但是事实上从你的数字来看，我觉得你是多虑了一点。我不清楚你的身高和年龄，但是一般来说46公斤的体重的女性算是比较正常的。你根本无需长期持续用药，只要保持健康的生活习惯就可以了。比如，多吃鱼类、海鲜，少吃肉类；多吃纤维类的素菜，少吃苹果一类的高糖水果。另外你说运动对你效果不明显，但是我劝你还是坚持，日积月累一定会见效的。还有就是生活要有规律，早睡早起。so~晚安！
相比较来说还是健康更重要啊！
不知道你的身高，但我觉得55公斤还比较正常啊。。。
拥有一个健康的身体比什么都好
最简单的例子:看过红楼梦吗?知道里面有个叫林黛玉的美女吗?
明白了?
都重要
而且二者可以兼得啊
不要用药物
自然的减下去才是最好的
多运动多吃天然的东西 蔬菜水果
健康和漂亮就都能得到
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除!
QQ：24596024