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怎么样瘦臀?
怎么样瘦臀?
2025-05-26 14:33:35
推荐回答（2个）
回答1：
弯曲躺在地上,象这样 ∧__。
然后把身体撑起来,象这样 _⌒。
脚尖微踮,把身体撑到最高,最好是臀与腰平.
睡前练3组,一组20次.
回答2：
如果你那里的骨头很大的话，那怎么瘦也瘦不下来。
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