如果你是男性,还有一线希望可以长高。可以加强锻炼,做一些拉伸的练习,补充钙和维生素,但这只是一川愿望,不一定能达成。关键是你要保持良好的体态,即使达不到理想的身高,也照样可以均称协调。如果你是女性,可能性几乎为零,因为如果是能长高的主,早就长高了,等到21岁再想长高个人可能性太小了,同样的劝告如上。