会阴发凉乃是气血不畅的表现，注意起运气息的时候要沉，五心朝天的状态下，气息要往下运转，理应是温暖之感觉，切不可把所有的气息集中丹田一带，丹田乃气海，不能引入，要以此为界向外慢慢释放，运通全身之经脉。另外，如果你不是僻谷修道的话，建议可以适量走动。
快走火入魔了。
到了ED的阶段了，不知道什么意思的话请百度一下
你已无敌~
你在哪练的气功,问问那的师傅
这是气息下沉自顶而入的五征之一，别在意，继续练下去
