告诉你个家常的办法？用盐和醋！每天洗澡的时候撮5分钟！效果很好的！我朋友就这样现在都基本看不出来了！
可以服用维生素B族的药物,可以抑制皮肤角化过度,也可以多吃未精细加工的谷类食物,,因为未精细加工的谷类食物含有较丰富的纤维素及B族维生素
洗澡时先用热水洗，再用凉水洗，许多明星用这个方法，使皮肤细嫩
你可以使用去死皮霜,不要用那种磨砂的,经常使用应该可以缓解.
多洗澡！！！！
