医生给我的答案是：只能缓解，无法根治。每天工作之余坚持做颈椎操，定期做按摩，没有什么太好的办法。经常运动，游泳是种不错的选择。
我的还没有好啊，治疗方法有两个：牵引法和按摩法。前者便宜，后者较贵，都需要长期治疗。具体请询问当地医院
补钙，吃很多VD，出去运动，改掉不良姿势
1、牵引；2、改掉不良习惯。
