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我要参加警校的体试，可是我很少练仰卧起坐，谁能告诉我怎么在两天之内做到一分钟做30个
我要参加警校的体试，可是我很少练仰卧起坐，谁能告诉我怎么在两天之内做到一分钟做30个
2025-05-26 03:31:06
推荐回答（1个）
回答1：
你可以在背上放东西做`20斤就好`这样到体试时就会感觉很清`应该差不多了`不过之前要多做..
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